Tízmilliószoros napi gyakorlatsor + Életszerelem meditáció

AZ ÉV 3. TÍZMILLIÓSZOROS NAPJÁN

Minden nap különleges az év során, ami egy kiemelkedően magas tudatosságú élt személyhez kötődik. Ahogy Jézus életének kiemelkedő napjai is, úgy Buddha és más tanítók cselekedetei is mély nyomot hagytak a kollektív lenyomatban. Ezeken a napokon a kollektívben ezekhez a lenyomatokhoz, erős energiákhoz kapcsolódhatunk.

Így van ez egy évben 4 napon, amikor Buddha életével kapcsolatos történéseket ünneplünk. Ezeken a napokon minden cselekedet tízmilliószoros erővel hat, ezért hívjuk ezeket a napokat tízmilliószoros napoknak.

Mire figyelj ezen a napon, és mi az, amit csinálhatsz?

• pozitív gondolatok járjanak át
• pozitív cselekedeteket hajts végre
• pozitív érzések legyenek benned
• energianövelő gyakorlatok végzése (csakra tisztító és kundalini emelő gyakorlatok, sport)
• meditációk (21 perc befelé figyelés)
• teremtő gyakorlatok (Írj listát!)
• érzelmi-, generációs-, karmikus mintázatok tisztítása (vezetett meditációk)

Teremtő gyakorlatok:

Készíts egy nagyon pontos listát mindarról, amit szeretnél. Nagyon fontos, hogy pontos listája, pontos képe legyen az embernek mindarról, amit szeretne. Nem az út a fontos, hogy hogyan jut el majd végül mindaz hozzád, amit szeretnél, hanem az, hogy tudd mit szeretnél. A többit majd az univerzum intézi, ha követed a jeleket, éber vagy a lehetőségekre. Tehát készíts egy nagyon pontos listát mindarról, amit szeretnél, mint lehetőség beengedni az életedbe.

A végére pedig mindenképp írd oda: “Mi más is lehetséges még?”; “Hogyan lehetne ez még ennél is jobb?” (Ez az Access Conscoiusness® – “Élj kérdésben!” eszközének 2 nagyon hatékony kérdése arra, hogy nyitottá tegye az embert az egyéb lehetőségekre és beindítsa az ember az Univerzum válaszadó mivoltát.)

OTTHONI GYAKORLAT A MAI TÍZMILLIÓSZOROS NAPRA

1. 1. Ülj egyenes háttal vagy feküdj le, ahogy neked kényelmes! Vegyél néhány mély levegőt és irányítsd befelé a figyelmed…
   2. Hívd meg magadhoz a Belső vezetődet, Isteni jelenlétedet. Köszönd meg a jelenlétét és fejezd ki a hálád, hogy megjött!
   3. Fejezd ki a háládat mindenért, amit eddig kaptál és fejezd ki a háládat Mindenkinek, aki által eljutottál idáig az életedben (őseid, szüleid, párod, testvéred, barátaid, gyermekeid, Isteni jelenléted)!
   4. Hallgasd meg a Gayatri Mantrát, ami az életünkben az akadályok elhárítására szolgál – Miközben hallgatod, csukd be a szemed és érezd, ahogy a mantra átjárja a tested és minden akadály, minden félelem, aggodalom távozik belőled a kilégzéseiddel.:

5. 5. Hallgasd meg az Életszerelem meditációt:

6. Meséld el az Isteni jelenlétednek/Belső vezetődnek, hogy mi az, amire vágysz, mi az, amit szeretnél. Ha írtál listát, akár fel is olvashatod! (Kérj és megadatik!)
7. Képzeld el magadat úgy, mintha már ez lenne a valóságod! Lásd képekben, töltsd meg érzésekkel ezt a képet. Idézd fel magadban, hogy milyen örömöt éreztél, amikor valami nagy vágyad teljesült és töltsd meg ezzel az érzéssel!
8. Fejezd ki a háládat, hogy hozzá segít, ahhoz, hogy mindaz, amire vágysz valóra válik!

Buddha ezen a napon adta át a 4 nemes igazság tanítását, ami kimondja, hogy együtt lenni azzal, amit nem szeretünk és elválasztva lenni attól, amit szeretünk szenvedés. Ez a ragaszkodás, vágyakozás, sóvárgás maga, ami a szenvedés hozza. Ha az ember képes elhagyni a ragaszkodást, vágyakozást, sóvárgást megszűnik a szenvedés. Ez nem egyenlő azzal, hogy ne legyenek céljaid. Ez csupán annyit jelent, hogy azt a plusz érzelmi töltést kell elhagyni, ami körbeveszi a céljainkat és ragaszkodást, sóvárgást kapcsol hozzá. Ezek az érzelmek okozzák a szenvedést. És Buddha elmondta azt a nemes nyolcrétű ösvényt, mely kivezet a szenvedésből. Ezek a helyes szemlélet, a helyes gondolkodás, a helyes beszéd, a helyes cselekvés, a helyes élet, a helyes törekvés, a helyes vizsgálódás, a helyes elmélyedés.

Legyen nap mottója: Tiszta szándék, tiszta cél, tisztán teremtés! 🙂