Mp3 információk

Mi a vezetett meditáció és hogyan történik?

A vezetett meditáció olyan, mint egy képzeletbeli utazás. Ilyenkor a meditáció vezetője szöveg segítségével vezeti a meditálót időn és téren keresztül, hogy megtalálhassa azokat az érzelmi tölteteket, múltbéli sérüléseket, blokkokat, amik a jelenben korlátozzák és akadályozzák az embert. Ezek a történetek, érzelmek már rég a feledés homályába merültek így nincsenek tudatos szinten, de egy vezetett meditáció során ismét megtalálhatja az ember ezeket a mélyen eltemetett dolgokat. Például valaki csak azt érzi, hogy folyamatosan szorong, ha meg kell szólalnia 2-3 vagy több ember előtt, ennek a szorongásnak a jelenre is kiható múltbéli eseménye lehet egy rossz élmény, amikor az iskolában felelt az ember és kinevették. Egy párkapcsolatban visszatérő problémának lehet a gyökere akár a gyerekkorban látott minta. Egy rossz pénzkezelési szokásnak is lehet a gyökere egy gyerekkorban látott minta. Ezek vezetett meditációban feltárhatóak.

Sokszor azért nem mernek belevágni a vezetett meditációba emberek, mert még nem próbálták vagy azt mondják, hogy nekik úgysem sikerülhet. Mindenki érzékelése más! A legjobb elvárások nélkül nekifogni egy meditációnak, hiszen van aki képekben látja a múltbéli eseményeket, van aki csak érzéseket érez és van, akinek gondolatok formájában kerülnek a felszínre az emlékei, az őt akadályozó érzelmek. Így mindenképp érdemes kipróbálni! A vezetett meditációt becsukott szemmel kell csinálni, hiszen ilyenkor befelé figyel az ember. Legjobb fekvő helyzetben, mert fekve van a leginkább ellazulva a fizikai testünk. Érdemes kellemes környezetet is kialakítani a meditáció előtt, azaz gyújtani egy gyertyát és egy füstölőt, besötétíteni a szobát. A meditáció végén még érdemes néhány percig pihenni és amikor jónak érzi az ember akkor meg lehet mozgatni a kezeket és a lábakat és ki lehet nyitni a szemeket.

RENDELHETŐ MEDITÁCIÓK:

 

ÁRAK:
MP3: 5.000 Ft/csomag

AJÁNDÉK: + Vizualizációs 35 perces csakraharmonizálás jár a következőkhöz:
Csakra meditációk, Bőség, Párkapcsolat, Mindennapi, Félelem-oldás, Önértékelés és Önszeretet
A meditációk átlagosan 30-35 percesek + a végén 10-15 percben folytatódik a relaxációs zene.

 Bármilyen kérdésre nagyon szívesen válaszolok: vonakitti@gmail.com

VIZUALIZÁCIÓS CSAKRA HARMONIZÁLÁS, MELY AZ ELSŐ MEGRENDELT HANGANYAGHOZ JÁR!

Csakráink energetikai rendszerünk 7 fő központját alkotják. Mindegyik csakrához tartoznak bizonyos életterületek, és ezek a csakrák együtt lefedik az életünk minden területét. Minden csakrához tartoznak testrészek, szervek is. Ezeket tudva világossá válik az ember számára, hogy miért is fontos, minden csakránkat tisztítani és a neki megfelelő energiával, tudatossággal, megerősítésekkel feltölteni.

A vizualizációs csakraharmonizálás olyan, mint egy vezetett meditáció, mely során minden csakrához tartozó területet érintünk. Kilégzésre elengedjük az adott csakrában tárolt negatív érzelmeket, mentalitásokat és minden belégzéssel azt energetizáló, feltöltő gondolatokkal, érzésekkel töltjük meg a helyes és optimális működés érdekében.

Ezt a meditációt érdemes hetente kétszer megcsinálni, hogy a csakráink megfelelő működését biztosítsuk.

A pozitív megerősítések és a negatívumok elengedése segítséget nyújt abban, hogy harmóniában tudjuk élni a hétköznapjainkat.

Ez a meditáció minden első megrendelt hanganyaghoz jár!

A csakrákról bővebben ITT olvashatsz!