tudástár Archives - Vona Kitti

tudástár

2018-12-13

Bevezetés a meditációba

BEVEZETÉS A MEDITÁCIÓBA   A meditációnak kezdetben az a lényege, hogy a tisztánlátáshoz szükséges lelki békét elérd. Ezért hívják szamatha (azaz „nyugvás”) meditációnak. Az ezzel párhuzamosan […]
2018-11-29

Hogyan viselkedjünk a gyerekekkel?

HOGYAN VISELKEDJÜNK A GYEREKEKKEL? 17 TANÁCS MARIA MONTESSORITÓL   “A gyermek a szúlő tünete” – ha problémánk van a kicsi viselkedésével, érdemes először magunkba nézni és […]
2018-11-16

Elengedés gyakorlat

ELENGEDÉS GYAKORLAT   Ezzel az egyszerű gyakorlattal mindössze pár lépésben megtapasztalhatod, milyen pozitív hatással lehet életedre az elengedés: 1. Keress valami olyan dolgot, amelytől jól esne […]
error: Védett tartalom!