A harag szabályozása

A HARAG SZABÁLYOZÁSA

Köszönet Anette Carlstomnak a szöveg leírásáért.

“A harag egy természetes elemi érzelem, amelyet minden ember megtapasztal néha. Mozgósíthat lélektani forrásokat a közös cselekvés érdekében. Viszont nagyon sokszor a harag sajnos egy elfojthatatlan reagálássá válik.

Az a normális, hogy az ember igyekszik kontrollálni a hangulatát, természetét. Viszont a méreg, düh visszafojtására irányuló igyekezet csakis súlyosbítja az érzéseket. Ennélfogva az egyénnek ki kell fejlesztenie magában egy teljesen más belső bánásmódot. A belső, mérsékelt harag alapvetően egy olyan tünet, aminek a töltete mélyen a tudattalanban gyökerezik. És mi a töltet? Egy nem teljes tapasztalás a múltadból, ami erősen ismétlődik.

Ezek a töltetek vezérlik az embereket és emiatt egy nagyon korlátolt életszemlélet fejlődik ki bennük. Minden helyzet és kapcsolat az ő saját töltetük kifejeződésének vagy megnyilvánulásának színpadává válik és túlzottan érzékennyé válnak a visszahatásokra. Ha meg akarsz szabadulni a haragtól, akkor dolgozz a tudatod üvöltő démonjainak elcsendesítésén.

Oldd meg az elintézetlen ügyeidet a múltaddal kapcsolatban és a kapcsolataidban, vagy rendezd el a problémáidat önmagaddal és ezáltal egy természetes változást fogsz tapasztalni a reagálásodban. Gyűlölködés nélkül kell megtapasztalnod a haragot. Ez egy olyan állapot, amit úgy jellemezhetünk, hogy olyan kis mértékű harag van bennünk, amely nem hagy nyomot maga után.”

Forrás: O & O Academy