Kivetítések és Elvárások

GARY DOUGLAS
KIVETÍTÉSEK, ELVÁRÁSOK, ELKÜLÖNÜLÉSEK, ÍTÉLETEK ÉS ELUTASÍTÁSOK

Hányszor kaptad magadat azon, hogy mások kivetítéseinek és elvárásainak rabja vagy? Hányszor csalódtál emberekben azért, mert nem feleltek meg az elvárasaidnak? Mihez vezet ez? Ahhoz, hogy megítéld őket, mert csalódtál bennük? Megítéled magadat, mert hibáztál? Mindezek következményeként elkülöníted magadat tőlük? Mindezekből mennyi a te választásod?

A kivetítések és az elvárások annyit jelentenek, hogy elképzeled még akkor is, hogy mit fog valaki csinálni, ha aztán nem csinálja azt. A kivetítések és az elvárások azok, amiket kivetítesz a világba, amelyeket azt szeretnéd, hogy valaki megtegye őket, mert te azt akaratod. Ha valakitől valamit elvársz, nem vagy éber.

A legtöbb ember tele van gyerekkora óta rávetített elvárásokkal és ítéletekkel. Ez nagyon rossz hatással lehet a testedre és lényedre. Valahányszor megengeded, hogy más kivetítései, elvárásai, elkülönülései, ítéletei és elutasításai határozzanak meg téged, feladod a lényedet.

Mennyi mindent választottál mások nézőpont által azért, hogy ne légy önmagad? Amikor valaki kivetít rád dolgokat nem kell valóságosnak és igaznak elfogadnod azokat.

Két éves korodig nem teszel különbséget magad, a szüleid vagy a téged körülvevő emberek között. Mindent átveszel tőlük, beleértve a gondolataikat, az érzéseiket, az érzelmeiket és a nézőpontjaikat. Amikor aztán kamaszkorodban megpróbálsz fellázadni a szüleid ellen, saját magad ellen is fellázadsz.

A testedet is érik kivetítések, elvárások, ítéletek, elkülönülések és elutasítások. Mennyire eredményezték mindezek azt, hogy hogy néz ki most a tested? Úgy érzed, hogy a tested könnyebb és tágasabb ettől? Vagy mindezzel szenvedést okozol testednek?

Mi van akkor, ha többet nem kell megengedned, hogy mások lássák a nézőpontodat? Mi van akkor, ha csak hagyod a többieket ott, ahol ők vannak? Mi van akkor, ha nem vetítesz ki vagy nem vársz el semmit másoktól? Megváltozna az életed?

Gary: „Én senkire nem vetítek rá semmit, senki iránt nincs elvárásom, kivetítésem, ítéletem, senkit nem utasítok el. Mindig inkább megfigyelek, mint beveszek dolgokat. Mindig képes vagyok együtt mozogni a pillanattal. Leginkább akkor lepődök meg, amikor az emberek valóban azt teszik, amit mondanak. Nem hiszem el, amit az emberek mondanak. Éber vagyok arra, ami a fejükből jön ki. Ahelyett, hogy megpróbálnék mindig kedves lenni, szívesen vagyok számukra pokoli szuka. Te is? Vagy te elhatároztad, hogy lábtörlő leszel?”

Ha te vagy mindannak a forrása, ami életedben történik, akkor hajlandónak kell lenned arra, hogy te légy a forrása annak is, ami megváltoztatja az embereket körülötted.

Te kell, hogy a változás, a lehetőségek, és a kérdések forrása legyél.

Mit változtathatsz meg, ami valami mást teremthet? Milyen kérdés lehetsz, ami mostantól mindent megváltoztathat?

Fordította: Vona Kitti CF

Forrás: https://www.garymdouglas.com/expectations-projections-separations-judgments-and-rejections/

KÖZELGŐ TISZTÍTÓ EST A TÉMÁBAN:

*******************

A BEJEGYZÉS MAGÁNFORDÍTÁS!
Nem másolható ki csak a közvetlen linkkel osztható tovább!

Fordította:
Vona Kitti CF
(Minősített Access Consciousness® Facilitátor)

Cikk angolul (forrásom):
kattints IDE

ITT TALÁLSZ PROGRAMOKAT VELEM: