5 tipp arra, hogyan legyél kedves a testedhez, és teremts változást általa az életedbe

5 módszer arra, hogyan változtasd meg az energiádat, és az életedet a testeddel való kedvesség által
– DAIN HEER –

Vannak olyan dolgok, amiket szívesen megváltoztatnál a testeden? Kipróbáltál mindenféle módszert rájuk, és mégsem működtek úgy, ahogyan szeretted volna?

Lehet azért, mert a tested semmi másra nem vágyik, csak kedvességre.

Mindannyiunknak elképesztő testei vannak, melyek annyi, de annyi minden tesznek értünk a nap minden percében, s mégis mi nagyon ritkán – ha egyáltalán – állunk meg és ünnepeljük meg, mekkora ajándékok ők számunkra. Ehelyett inkább ítélkezünk felettük, ignoráljuk a kéréseiket, és elvárjuk tőlük, hogy tovább működjenek, attól függetlenül, hogy mi mit választunk. A testek annyi mindent elviselnek tőlünk!

Mi van akkor, ha szimplán azáltal, hogy kedves vagy a testedhez, többet tudnál hozzájárulni, mint amit valaha elképzeltél volna? Testeink annyit adnak nagylelkűen számunkra, mennyit tudna változni az életünk, ha elkezdenénk kedvesebbek lenni hozzájuk?

Íme 5 egyszerű módja annak, hogyan legyünk kedvesek a testünkhöz, és megteremstük a változás lehetőségét:

1. Figyeld meg a babákat, és a kis gyermekeket

Észrevetted, hogy bennük, milyen öröm van? Nincs ítélkezés, vagy probléma a világukban. Emlékszel erre az érzésre? A gyermekeknek öröm csupán az, hogy életben vannak. Játszanak, nevetnek, és felfedezik a testüket, csupán a szórakozás kedvéért. Ha újra visszacsatlakozol annak az érzésébe, hogy az élet maga mekkora öröm és vidámság tud lenni, az egy óriási ajándék a tested számára. Ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy kedvességet ajánlj a számára, és azonnal dinamikus változást hozhat.

2. Érintsd meg a tested minden nap

Elképesztően egyszerűnek hangzik, de jelen lenni, miközben a testedet érinted, egy remek módja a kapcsolódás újraépítésének. Vedd észre, ahogyan megérinted az arcodat, a karodat, vagy a térdedet, hogy felragyognak.

A tested annyira hálás lesz érte. Megtanultuk leválasztani magunkat a testünkről, és gyakran teljesen ignorálunk mindent, amit adnának számunkra. Az érintés segíti az újrakapcsolódást, és annak megélését, mekkora ajándékok ők számunkra.

3. Tegyél fel a testednek kérdéseket

Legtöbbünknek nem tanították meg, hogy beszéljünk a testünkhöz – ahelyett, hogy ítélkeznénk felette – de ez az egyik legegyszerűbb és kedvesebb dolog, amit tehetünk értük! A kérdezés lehet annyira egyszerű, mint „Testem, szeretnél sétálni egyet?”. A válasz, amit kapni fogsz energetikai lesz, de tudni fogod, hogy mit jelent. Megkérdezheted azt is, hogy „Szeretnél valamit enni?”, vagy „Mi lenne ma örömteli a számodra?”

Ahogy feltesszük ezeket a kérdéseket, egyre tudatosabbá tudunk válni arra, hogy mire van tőlünk szüksége a testünknek, ami lehet, hogy igencsak különbözik attól, amit hittünk. Ha megadjuk a testünknek, amit ténylegesen szeretne, ahelyett, hogy azt adnánk, amit rájuk vetítünk, akkor egy olyan szintű kedvességet közvetítünk feléjük, ami megteremti a teret a változásra.

4. Légy hálás, és fogadj be

Szántál-e valaha időt arra, hogy igazán megköszönd a testednek mindazt, amit ad a számodra?

Hálásnak lenni, egy varázslatos választás, ami ténylegesen segíthet abban, hogy a dolgok megtudjanak változni. Ha hálában vagy, akkor ott nincs tér az ítélkezés számára; ugyanis képtelenek egy időben létezni. Úgyhogy, amikor a hálát választjuk, akár azokban a dolgokban is, melyek miatt egész életünkben ítélkeztünk a testünk felett, akkor az megállítja a negatív gondolatok folyamát, és beengedi a többi lehetőséget.

5. Légy hajlandó elég őrültnek lenni ahhoz, hogy ténylegesen élvezd a testedet

A furcsaság lehet kedvesség is egyben? Nézz körbe, hány embert ismersz, akik tényleg élvezik a testüket? Több, mint hétmilliárdan vagyunk, és konkrétan mindenki, aki elmúlt 10 éves alig élvezi ezt az ajándékot, ami megadatott nekünk. Ha újra úgy döntesz, hogy élvezni fogod a testedet, az elképesztő kedvesség. Ez nem egy gyakori döntés, de hajlandó vagy elég furcsa lenni ahhoz, hogy ezt válaszd?

Birtokában vagy egy csodálatos testnek, ami elképesztő ajándék. Amikor elismerjük és honoráljuk testünk képességeit, meghallgatjuk, amit mondani szeretnének, és beinvitáljuk az életünkbe újra azt az örömet, amit megélhetünk velük, akkor óriási mértékű kedvességet ajánlunk fel számukra.

Gyakorold minden nap ezt az 5 lépést, és készülj fel  a meglepő változásokra, és arra, hogy megtapasztald mi minden lehetséges ilyen módon.

*******************

Fordította: Vona Kitti CF (Minősített Access Consciousness® Facilitátor)

Cikk angolul (forrásom): kattints IDE

Képek: www.123rf.com (fizetett jogtiszta képek)

HA MÉLYEBBEN MEGISMERKEDNÉL AZ ACCESS CONSCIOUSNESS^® MÓDSZERÉVEL ÉS MÉG TÖBB ESZKÖZZEL, AKKOR ITT TALÁLSZ PROGRAMOKAT VELEM
(Access Bars®, Testkezelések, Facelift^®, 4 napos Alapozó^®, Tisztító esték)