Halld meg a tested hangját

HALLD MEG A TESTED HANGJÁT
– Kass Thomas –

Sokkal könnyebbé teszi az életet, ha meghallod a tested hangját. Az emberek legtöbbjének van egy belső monológja a testével kapcsolatban. Követeléseket támaszt a testével szemben, vagy folyamatosan bírálja azt. Mindez depresszióhoz, idegességhez és önbizalomhiányhoz is vezethet.

Mi lenne, ha volna más megközelítés?

A testeddel való párbeszéd elkezdése a lehetőségek teljesen új világát nyitja meg.

Például kérdezni a testedtől egy nagyon egyszerű út ennek a dialógusnak a megkezdéséhez. És az életnek a testtel való egységközösségből történő teremtéséhez – a korlátok helyett. Ez a teremtés túlmegy a helyes – helytelen, jó – rossz nézőpontokon, ami elkülönülést és ítélkezést teremt.

Volt már, hogy azon kaptad magad, hogy gondolatokat, érzéseket, érzelmeket vetítesz ki a testedre? Tüzetesen megvizsgálva őket és az ítélkezéseidre alapozott eredményeket várva?

Megváltoztatni mindezt olyan egyszerű, mint az egyszeregy. Íme egy nagyszerű hely az elkezdéséhez: Beszélj a testeddel és nem pedig róla.

Minden alkalommal, amikor a testednek intenzitása, vagy olyan érzése van, amely kényelmetlen, akkor ahelyett, hogy pánikba esnél, vagy védekeznél, vagy ítélkeznél, mi lenne, ha kérdeznél?

Az egyik kedvenc kérdésem: “Testem, mi az, amit próbálsz kommunikálni felém ezzel az intenzitással?”

Az intenzitás vagy fájdalom – ahogyan gyakran hívják – a test módja arra, hogy tudatosságot kommunikáljon feléd. Ha hajlandó vagy meghallani a tested finom üzenetét, lehet, hogy többé nem kell fájdalmat tapasztalnod.

Ezek a finom üzenetek gyakran azzal a környezettel kapcsolatosak, amelyben benne vagy. Egy alkotórész, vagy egy vegyi anyag, vagy egy ember nem kompatibilis veled és a testeddel. Néha azok a fájdalmak, amelyeket érzel a testedben valaki más fájdalom intenzitásával kapcsolatosak. Lehet, hogy valaki kellemetlenséget tapasztal és a tested erről ad információt.

Így ahelyett, hogy feltételezéssel élnél, hogy mi az üzenet, mi lenne, ha több információt kérnél, és elkezdenél figyelni a válaszra. Lehet, hogy megváltoztatná azt, ami lehetséges neked és a testednek és több könnyedséget engedne meg az életedben?

A párbeszéd – a monológ helyett – kétirányú utca. Oda és vissza, kérés és válasz. Minél gyakrabban folytatsz párbeszédet a testeddel – kérdést teszel fel neki és a lényed minden apró részével figyelsz a válaszra – annál kifinomultabbá és intimebbé válik a kapcsolatod a testeddel.

Könnyeden kezdheted a testeddel kapcsolatos örömteliséget azzal, hogy kérdezel és figyelsz a tested energetikai válaszára.

Az egyik legkönnyebb út arra, hogy beszélgess a testeddel, ha eldöntendő kérdéseket teszel fel, amelyekre igen, vagy nem a válasz.

• Tegyél fel egy olyan kérdést, amelyről tudod, hogy NEM a válasz rá és figyeld meg mi történik a testedben.
• Azután tegyél fel egy olyan kérdést, amiről tudod, hogy IGEN a válasz rá és figyeld meg mi történik a testedben.
• Kezdd el megfigyelni, hogyan reagál a tested az IGEN-re és a NEM-re.

Ez a tested hangja. Információt ad neked, amely nagyon megkönnyítheti az életed, amennyiben arra neveled magad, hogy figyelj rá.

Egy lehetséges példa erre:

“Leül a testem?” és “Feláll a testem?” Ezek közül az egyikre IGEN lesz a válasz, a másikra pedig NEM.

Figyeld meg, hogy tudsz-e azonosítani valamilyen más-más érzetet a testedben, amikor a válasz IGEN és amikor a válasz NEM.

Minél többet gyakorlod különböző kérdések feltevését és az energetikai válasz megfigyelését, annál jobban képessé válsz meghatározni a tested hangját és belépni a párbeszédbe, ami szó szerint megmenti az életed.

Mi van, ha Neked és testednek együtt minden válaszotok megvan, amit keresel mindazokra a kérdésekre, amelyeket sosem tettél fel?

Hajlandó lennél örömmel leleplezni, amit a tested tud?

Próbáld ki! Lehet, hogy felfedezed a legjobb társat, a testedet, amit sosem ismertél el.

*******************

Fordította: Vona Kitti CF (Minősített Access Consciousness® Facilitátor)

Cikk angolul (forrásom): kattints IDE

Képek: www.123rf.com (fizetett jogtiszta képek)

HA MÉLYEBBEN MEGISMERKEDNÉL AZ ACCESS CONSCIOUSNESS^® MÓDSZERÉVEL ÉS MÉG TÖBB ESZKÖZZEL, AKKOR ITT TALÁLSZ PROGRAMOKAT VELEM (Access Bars®, Testkezelések, Facelift^®, 4 napos Alapozó^®, Tisztító esték)